キッズ大陸よこはま中川園ブログ

今年度から、新しく中川園のスポーツプログラム（PG）に仲間入りした フィジカルコーディネーショントレーニング（フィジコン） 。 今日は、「そもそも、フィジコンって何？」という疑問について、体操プログラムのインストラクターである大場先生に詳しく教えてもらいました。 Ｑ. フィジコンってなんですか？ 基本的な運動能力 の向上を目的としたトレーニングで、普段の体操・水泳・サッカープログラムではなかなか行うことができない 基本運動 を中心に行っています。 中川園のスポーツインストラクターたちが、子どもたちの発達やスキルに合わせてメニューを組んでいるため、技術の向上に必要な部分を効率よく、的確に補うことができます。 Q. どんなトレーニングを行っているんですか？ 日によって、内容は様々ですね。参考までに、8月の内容はこんな感じでした。 《3週目：楽器を使ったリズムトレーニング》 音楽の演奏やダンスだけでなく、実は運動にも「リズム感」が大切です。 中川園の子どもたちに少し足りていない要素だと感じ、タンバリンやピアノのリズムに合わせて体を動かすトレーニングを行いました。 《4週目：空間認知能力を強化するトレーニング》 サッカーのインストラクターを中心に、風船を蹴ったり、靴飛ばしをしたり。 子どもたちにとっては楽しい「あそび」ですが、空間認知能力の向上にしっかりとつながるトレーニングです。 《5週目：かけっこ練習＆跳び箱の腕支持》 5週目は、スポーツフェスティバルに向けた徒競走の練習と、体操プログラムで行なっている跳び箱のベースとなる腕支持のトレーニングを行いました。 イベントやプログラムなどその時々に必要なトレーニングを組み込めることが、フィジコンの大きなメリットです。子どもたちの運動能力をより一層高められるよう、インストラクター全員で頭を悩ませながら、毎月メニューを組んでいます！ Q. フィジコンが始まって数ヶ月。子どもたちを見ていて感じることはありますか？ 通常のプログラムを行なっていても、だいぶバランス力がついてきたなと感じます。 逆に筋力系がまだ足りないので、今後のメニューに取り入れていきたいと思っています。 Q. 今後の成長で期待していることはどんなことですか？ スポーツプログラムを通して、子どもたち一人一人が「身体の使い方」を身に着けてくれたら嬉しいです。技術的な成長...

先生インタビュー第一弾は、今年度から中川園のサッカープログラムを担当している 「ノリ先生」こと山口憲晃先生。 分かりやすい指導と巧みな話術で、サッカー好き園児を着々と増やしています！ 山口憲晃　先生（担当：サッカープログラム） プロフィール 日本サッカー協会公認Ｃ級コーチ 1歳から小学生までのサッカー指導歴17年目 これまで約3,000人の子どもたちにサッカー指導を行う。 ブラジル　サントスFC（ネイマール、ロビーニョを幼少期に育成したコーチ）が日本で行ったサントスキャンプジャパン（2012、2013、2014）では、日本人指導スタッフとして参加。 Q. 山口先生のサッカー指導に対するこだわりは？ 子どもたちが 夢中になれるような環境づくり を大切にしています！ 幼児期の子どもたちにサッカー指導をする上で一番重要なのは、「楽しい！」と感じてもらうこと。淡々と技術を教えるのではなく、楽しみながらスキルを上げていけるような練習メニューをどんどん取り入れて、これまであまり興味を持たなかった子どもたちにもサッカーの楽しさを伝えていきたいと考えています。 Q. 中川園の子どもたちの印象はどうですか？ 第一印象は「頭が良い！」ですね。子どもたちから発せられる語彙の多さに驚きました。 実はサッカーをする上で「頭の良さ」はとても大切なんです。もちろん最初はボールを蹴ることやゴールに入れる楽しみを味わうことからですが、上手になればなるほど奥が深く、難しいスポーツなので。 そういう意味でも、中川園の子どもたちは、サッカープレーヤーとして伸びていく素質が十分にあると思います。 Q. サッカー上達のために大切なことは何ですか？ 個人的には、「負けず嫌いであること」が大事だと思っています。 『ナンバーワンよりオンリーワン』と様々なところで言われる今日この頃ですが、スポーツにおいて、「勝ちたい！」「負けたくない！」という気持ちは上手になるために欠かせない感情です。プログラム内でも積極的に試合を取り入れて、勝つ喜びや負ける悔しさをたくさん感じながら大きく成長してほしいと思います。 また、先ほどもお伝えした通り、「サッカーが楽しくて仕方ない！」と子どもたちが夢中になれることが重要ですね。ゲームにハマって朝から晩までゲームをしている子がいるように、サッカーにハマってしまえば勝手に上手くなっていくんで...